Колдунчик.ру

u  

8го января, планируются забеги, в том числе 500м фитнес. Очень рекомендую прийти, попробовать себя.
Регистрация: http://speedskater.ru/page.php?mode=reg&rid=116


Советы по участию viewtopic.php?p=75143#p75143
Видео с предыдущей РГ ftp://top-city.mos.ru/rollervideo/xMas%202009/
Протоколы предыдущей РГ http://speedskater.ru/data/215/result_20090201_Xmas.xls

Уже планируют приехать и зарегистрировались девять колдунов.
В раздумьях или пока не зарегистрировались ещё как минимум трое)

Приезжай и ты, будет круто!

-----------------------------------------------------------------------------------------------
Частые отмазки от участия и ответы на них:
1. "500м много, вот на 300 или, лучше, 200 я бы приехал"
Раньше я тоже считал, что 300м для колдунов лучше. Но это не так.
Во-первых, на 500м проводятся несколько забегов (1\8, 1\4 и т.д. финала). Первый раунд обычно очень простой и есть возможность хорошо прикататься (на 300м одна попытка, вот и всё соревнование). Кроме того, дальше в каждом забеге проходят несколько людей, так что колдунам, с нашей способностью ускоряться с ходу, всегда можно отсидеться за кем-то, а на финише обогнать. На 300м же бежишь один и совершенно не представляешь, какое будет время. Кроме того, у колдунов есть доп.преимущество в групповых забегах пред остальными - умение смотреть по сторонам и действовать тактически.

2. "Там все будут на длинных рамах, я на своих 80/84 колёсах никого не обгоню"
Скорее всего соточники будут бежать отдельно от фитнесов с колёсами меньше 95мм (если придёт хотябы по 10 человек соточников и мелкоколёсных). Так что с длинными рамами встречи не будет.

Да и если будет, всё равно обгонишь. У больших колёс существенный минус по сравнению с мелкими - долгий и трудоёмкий разгон. При чём с ходу тоже. На мелких колёсах проще давать газу))
Как показала практика, никто на соревнованиях на максимум не бежит (так, чтобы втопить со старта и бежать, надеясь на то, что хватит сил до финиша). Обычно народ вообще еле едет, т.е. всегда есть возможность сесть за 1м или 2м и спокойно ехать 350-400м, а на финише ускориться и выиграть (500м бегутся за минуту; если не жать на максимум, ноги не успеют устать и отдышкой не накроет).

3. "Не смогу заставить себя рано встать."
Начало соревнований в 17:00. Окончание в 20:00. Потом ещё на каток можно будет поехать)

4. "Я не в форме, привык к конькам, не тренировался"
Перед соревнованиями будет час на раскатку, этого более, чем достаточно, чтобы вспомнить, как стоять на роликах. Кроме того, обычно, чтобы проиграть в первом круге, надо ну очень постараться, так что прикатаетесь.
В категории фитнесов колдунам стоит опасаться... Не знаю даже... Имхо, хоть с тренировками, хоть - без, мы круче всех Я постараюсь это доказать в рейсе, а вам очень рекомендую приехать и всех порвать в фитнесе
В конце концов участвовать, но пусть даже не выйти в финал лучше, чем вообще не участвовать.

Итак, формальная инфа:
Дата проведения соревнований – 8 января 2010 года.

Место проведения соревнований – Велотрек «КРЫЛАТСКОЕ» (Крылатская ул., вл. 14), разминочная велодорожка.

По итогам соревнований победители и призеры наградятся дипломами и медалями за дистанции:

• 300 м (детский забег);
• 500 м (групповой забег);
• 5 км (масс-старт);


Забеги и награждения будут проходить среди категорий "Фитнес" и "Рейс" раздельно.

Расписание

16:00 – 16:55 – разминка/раскатка спортсменов
17:00 - 17:15 – забеги 300 дети
17:20 - 18:30 – забеги 500м, групповые забеги
18:30 - 19:30 – забег 5км, групповые забеги.
19:30 - 20:00 – награждение.


Регистрационный взнос

• Дети – нет
• Фитнесс - 200 руб.
• Рейс – 300 руб.


Проезд к месту проведения соревнований:

от м. Молодежная авт.229 до остановки "Велотрек"
от м. Крылатское авт. 829 до остановки "Велотрек"

Основная тема тут:
http://speedskater.ru/forum/viewtopic.php?f=3&t=8000&p=75379#p75379

u  

я бы поучаствовал, если успею вернуться в Москву)
****************************************************************
а вот что обсуждают на форуме speedskater.ru:
"Кто бросит вызов Вульферу?
... идея: надо чтобы каждый бросил вызов Вульферу. Человеку 15тому думаю он уже проиграет, если не, то есть план Б"


а наш Гудвин зарывается и не хочет подрывать репутацию В.В))

u  

ВНИМАНИЕ!!!
Появилась онлайн-регистрация!
http://speedskater.ru/page.php?mode=reg&rid=116
Просьба всем, планирующим участвовать (хоть даже с небольшой вероятностью) зарегистрироваться.
Дело в том, что возможно проведение забегов раздельно в категориях фитнес (любители) и фитнес+ (любители с колёсами больше 95мм).
Но такое проведение целесообразно только если будет как минимум по 10 человек в каждой категории, иначе, как обычно, все фитнесы побегут вместе.

Окончательное решение о количестве категорий будет принято на месте по фактическому количеству пришедших участников, но предварительная регистрация позволит оценить, возможно ли разделение в принципе.

P.S. Результаты предыдущей гонки:
Протоколы: http://speedskater.ru/data/215/result_20090201_Xmas.xls
Видео: ftp://top-city.mos.ru/rollervideo/xMas%202009/
Видео поможет составить представление об уровне участников и тактике в забегах

u  

Вульфер, ты смотрю реально заморочился, чтоб кто нить ииз наших приехал

u  

Обидно будет, если в этот раз не колдуны выиграют, а покатушечники
Кроме того, чем больше народу, тем веселее)
Да и почему бы вам не попробовать свои силы Можно будет потом детям и внукам медаль показывать))
Давай, приходи тоже

u  

приеду
А где, собственно, видео?

u  

но это же не команда

u  

По ссылке ftp://top-city.mos.ru/rollervideo/xMas%202009/ на фтп лежат видео-ролики большинства забегов. У меня, вроде, всё открывается и скачивается.

u  

Интересно, экзамен на следующий день считается отмазкой?)


Но вообще более интересно, опозорюсь ли я там совсем или есть какой-то шанс.

u  

у тебя есть шанс

u  

Я понимаю - шанс всегда есть, но мне бы объективный взгляд на ситуацию

u  

Через объектив чтоли, ну посмотри фотки

u  

Не считается) Всё равно ботать вечером перед экзаменом вредно - голова не успеет отдохнуть готовиться нужно заранее!

Что касается шансов, то Мари с Кнопкой в прошлом году спокойно взяли первые два места на 500м. После этого Машка побежала ещё 3000 и всех сделала
Это при том, что никто из них на коньках активно не катает, т.е. подготовки особой не было (сезон ролов закончился в октябре-ноябре, а гонка была 1го февраля).
А ты, можно сказать, на ходу - регулярно появляешься на катке, в тонусе. Так что шансы очень даже.

u  

У меня пустой список открывается

u  

Оп-па... Неужели и в проводнике папка пустой показывается?
А прямая ссылка на ролик сработает? ftp://top-city.mos.ru/rollervideo/xMas% ... %D1%81.AVI

А у кого-нибудь, кроме меня, видео открывается?

u  

У меня с видео все в порядке!



Вульфер, Мари и Кнопка гораздо лучше и быстрее меня катаются. Ну то, что сейчас более-менее регулярно езжу, - это да. На самом деле я бы хотела попробовать.

u  

Да, Вульфер, а мне на какую категорию лучше записываться, если уж записываться?

u  

Конечно надо пробовать! И чем раньше тем лучше. Это, во-первых, возможность сразу получить довольно много опыта, а во-вторых, возможность объективно следить за своим прогрессом (если участвовать в соревнованиях, можно смотреть, как меняется время на дистанции). В конце концов, победить можно только если участвовать




Фитнес. Профессиональной экипировки у тебя ведь нет (для записи в рейс), колёса будут не больше 95мм (фитнес+), значит фитнес

u  

Спасибо.)

u  

Небольшие простые истины о подготовке к старту:
(они очень похожи на подготовку к турниру по колдунам)
1. Отдыхайте хотябы сутки до старта. Это значит, что не стоит ходить на каток 7го числа - мышцы не успеют восстановиться. На самом деле, если два дня будете отдыхать, скорее всего будете приятно удивлены лёгкостью в ногах и возросшей резкостью. На собственном опыте не ощутил разницы отдыха 2 или больше дней, так что рекомендовать сидеть на печи неделю не буду Но день-два отдыха обязательно!
2. Контролируйте приём пищи. Это значит не надо бросаться в крайности:
а. объедаться перед стартом (тяжело будет бежать; может начать тошнить)
б. голодать несколько дней до старта (сил просто не будет и под урчание желудка бежать неприятно)
в. уходить в длительный запой после НГ. В состоянии бодуна тяжело будет быстро бежать
3. Температура на треке 16-18 градусов. Парусящая и тёплая одежда ни к чему. Так что, экипировка должна быть похожа на турнирную в колдунах - шорты и более-менее обтягивающая майка (ну не на три размера больше уж точно). Кроме этого, желательно взять с собой защиту хотябы на руки - бежать она не помешает, но в случае чего спасёт от потёртостей. Шлем обязателен. Но если у вас нет шлема, ничего страшного - на месте вполне можно будет взять у кого-нибудь на забег-другой. Я на прошлую РГ забыл свой шлем и в итоге от забега к забегу шлем у меня менялся, ничего страшного)) Надо просто либо заранее с кем-то договориться, либо быть готовым искать шлем на месте.
4. Тут уже не такая простая истина, но пригодится - покрытие велотрека - резина. Ролики на ней не скользят совершенно, скорее даже вязнут. Поэтому колёса лучше ставить чем жестче, тем лучше и чем больше, тем лучше. Естественно, без фанатизма, т.е. покупать ради одних соревов раму 90мм с колёсами за 200-300$ имхо, слишком расточительно.

Если вспомню что-то ещё, напишу



P.S. Меня тут вчера спросили, чего это я так суечусь и всех подбиваю, и не платят ли мне за это))
Платят так же, как платили за статьи, которые я когда-то тут вывешивал Добрым словом)))

Чего я всех собираю?
Мне нравится бегать на роликах, иногда побеждать Я вижу, что у многих колдунов есть очень хорошие шансы на победу уже сейчас. У других есть потенциал для роста. И нереализовывать эти шансы и потенциал считаю неправильным. Вот и делаю, чтобы всё было правильно Может вам тоже понравится побеждать

P.P.S. я бегу в категории рейс, вам не конкурент

u  

очень, очень обнадёживающе

u  

На всякий случай - я сегодня буду в лужниках, но больше до рождественской гонки не покажусь - уеду в Минск. Так что если у кого есть вопросы для личного обсуждения, задавайте сегодня

u  

У меня вопрос.
А это правда, что 8 января 2010 года Земля налетит на Небесную ось?

u  

9го отвечу

u  

Схема проезда:


Красный крестик - вход в здание велотрека
Р - парковка
Bus - автобусная остановка

u  

"По итогам заездов на 500м будут вручены призы за первые места в категориях: фитнес и фитнес+.
Призы предоставлены магазином РоллерКлуб и фирмой Powerslide".

Есть мнение, что это будут колёса и подшипы

u  

Тест робота-счётчика

Итак, зарегились, а значит едут
+Гудвин
+Про
+Динамо
+Патриот
+Ден
+Мари
+Кнопка
+Аня-LuckyRicky
+Лёник
+Илья с ВВЦ
Итого +10

Ещё несколько человек, вроде Михалыча не зарегились, но могут быть

Upd. О! Работает счётчик

u  

молодец, Виталик.

Классно народ агитируешь

u  

ага. читаю тему. даже самой захотелось поучаствовать)
приехать что ли. тем более до Крылатского рукой подать.
кстати не подскажете, еще не поздно регистрироваться?
да, а регистрационный взнос на месте вносить или как?

u  

Приезжать можно и вовсе без регистрации
Предварительная регистрация нужна оргам и спонсорам для оценки масштабов мероприятия)
(обычно участие без предварительной регистрации стоит дороже, но в этот раз взносы одинаковы)

Так что приезжать можно всем.
Покататься по треку во время разминки (с 16.00 до 17.00) можно и без регистрации, т.е. даром

Если же есть желание участвовать, то рег.взнос платится на месте при регистрации (по-моему, там же ещё номер дают).